Im Yoga lernen wir unseren Körper immer bewusster wahrzunehmen- ihn auszurichten, wieder aufzurichten, ihn von Blockaden zu befreien und somit kraftvoll und widerstandsfähig werden zu lassen.
Dieses fördert die körperliche und geistige- seelische Gesundheit eines Menschen jeden Alters. Das Nerven- und Hormonsystem profitiert von den aufeinander abgestimmten und aufeinander aufbauenden Übungen- Entspanntheit und Ruhe machen sich dann oft schon nach kurzer Zeit bemerkbar.
Kursbeginn: Donnerstag, 9. Juni 2011 von 17.45-18.45 Uhr
Dauer: 6 Einheiten (bis zu den Sommerferien)
Leitung: Heike Maschmann
Gebühr: SVE-Mitglieder 30,00€, Nichtmitglieder 42,00 €
Informationen und Anmeldungen bei:
Marion Möllenberg 05742/5306