Im Yoga lernen wir unseren Körper immer bewusster wahrzunehmen- ihn auszurichten, wieder aufzurichten, ihn von Blockaden zu befreien und somit kraftvoll und widerstandsfähig werden zu lassen.
Dieses fördert die körperliche und geistige- seelische Gesundheit eines Menschen jeden Alters. Das Nerven- und Hormonsystem profitiert von den aufeinander abgestimmten und aufeinander aufbauenden Übungen- Entspanntheit und Ruhe machen sich dann oft schon nach kurzer Zeit bemerkbar.
Kursbeginn: Donnerstag, 7. April 2011 von 17.15-18.15 Uhr
Dauer: 5 Einheiten (Kein Kurs in den Osterferien)
Leitung: Heike Maschmann
Gebühr: SVE- Mitglieder 25,00€
Informationen und Anmeldungen bis zum 31. März 2011
Marion Möllenberg 05742/5306