„Der Ton der Klangschale berührt unser innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei .“ (Peter Hess)
In der Klang-Entspannung lösen sich Alltagsstress und Blockaden. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Zur Ruhe kommen, den Blick nach innen richten und neue Kraft tanken sind die Erfahrung, die man bei der Entspannung mit Klangschalen macht.
In diesem Kurs nehmen sie sich eine Auszeit von hektischen Alltagsstrukturen.
Der Kurs beinhaltet:
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verschiedene Entspannungstechniken mit Klang
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Wirkung der Klänge
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Klangmassage
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Klangmeditationen
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Fantasie-und Körperreisen
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Atemübungen mit Klang
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Austausch und Reflektion bilden den Abschluss eines Abends.
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Mitzubringen sind eine Decke, Yogamatte, ein Kissen und warme Socken
Kursbeginn: ab Mittwoch, den 22. Februar 2011 von 19.30-20.30 Uhr im SVE Sportlerheim
Dauer: 6 Abende im Sportlerheim des SVE
Leitung: Stefanie Schlüter
Gebühr: SVE-Mitglieder: 30,00€ Nichtmitglieder: 42,00 €
Informationen und Anmeldungen bei Marion Möllenberg 05742/5306 oder Stefanie Schlüter 05742/3921
