Dance and Flexibilitiy
Intensives Tanzen und ausführliches Stretching sind Inhalt dieses Kurses beim SVE! Kraftvolle Choreographien bringen richtig gute Laune, lassen den Alltag leicht abschütteln und verbessern fast ganz nebenbei die Kondition. Ganzheitliches Dehnen rundet die sportliche Stunde ab, beugt Muskelkater vor und erweitert die körperliche Flexibilität.
Der Kurs ist für alle, die Spaß am sportlichen Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen. Neueinsteiger und alte Hasen sind alle herzlich Willkommen!
Nächste Kurseinheit:
28.08. - 4.12.25 (12x)
16:30 – 17:45 Uhr
Anmeldung und Infos:
Catharina Heidemann - Übungsleiterin -
0160/95150859
Empowerment Vinyasa
Yoga für deine innere und äußere Stärke
Immer mittwochs, 17:30–18:45 Uhr
Zwölf Termine ab dem 3. September 2025
Für Gäste 85,00 € und für SVE Mitglieder 35,00 €
In diesem Kurs erwartet dich eine kraftvolle und zugleich achtsame Vinyasa-Praxis.
Du darfst dich bewegen, atmen, fließen – mal ganz ruhig, mal mit voller Energie.
Wenn du Yoga suchst, das dich fordert und nährt, das deinen Körper kräftigt und dich zugleich mit deinem Inneren verbindet, bist du hier genau richtig.
Dich erwarten kreative Flows, meditative Übergänge, Elemente aus Animal Moves und Selbstbehauptung – und vor allem Raum für dich selbst.
✨ Für sportliche Beginner und Fortgeschrittene, die sich selbst stärken wollen – liebevoll, kraftvoll, echt.
Simone Rose
(Yoga-Lehrerin & Wegbegleiterin in Bewegung)
Anmeldung bei Simone 0173/8072422
Kreatives Tanzangebot für Kids und Teens beim SVE Eggetal in Börninghausen
Ihr seid musikbegeistert und möchtet gerne Tanzen lernen?
Ihr bewegt euch gerne und wollt abwechslungsreiche, coole Tanzchoreographien zu verschieden Musikrichtungen kennenlernen?
Ihr seid zwischen 5 und 15 Jahre alt?
Dann seid ihr hier genau richtig:
Dienstagnachmittags sollen nach den Sommerferien mehrere nach Alter aufgeteilte Tanzgruppen aufgebaut werden.
Anmeldungen und weitere Infos bei Judith Rohlfes
Handynummer: 0174/5366062 (gerne per WhatApp oder SMS)
