Den Körper Fit erhalten und Spaß haben.
Ein Fitnessangebot für alle Frauen ab 60 Jahre und älter. Ganzkörpertraining zur Mobilisation der Wirbelsäule, Schulter, Hüfte, Knie usw. Kräftigung und Dehnen der Muskulatur. Progressive Muskelentspannung, Massagen und Phantasiereisen.
Kursbeginn: Mittwoch, 30.April 2014 von 17.30 – 18.30 Uhr
Kursort: Turnhalle Börninghausen
Dauer: 10 Einheiten
Leitung: Petra Poske
Gebühr: SVE-Mitglieder 10,00 €, Nichtmitglieder 30,00 €
Information u. Anmeldung: Marion Möllenberg 05742/5306
