Turner Abteilung

Von Kinderturnen bis Fitness für Frauen ab 60.
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Turnen im SVE 2026

17. Dezember 2025 Zugriffe: 407

Kreatives Tanzangebot für Kids und Teens

Ihr seid musikbegeistert und möchtet gerne Tanzen lernen? Ihr bewegt euch gerne und wollt abwechslungsreiche, coole Tanzchoreographien zu verschieden Musikrichtungen kennenlernen? Ihr seid zwischen 9 und 15 Jahre alt?

Dann seid ihr hier genau richtig:

Dienstags von 17 bis 18 Uhr/kostenlos

Anmeldungen und weitere Infos bei Judith Rolfes
Handynummer: 0174/5366062 (gerne per WhatsApp oder SMS)

Dance and Flexibilitiy

Intensives Tanzen und ausführliches Stretching sind Inhalt dieses Kurses beim SVE! Kraftvolle Choreographien bringen richtig gute Laune, lassen den Alltag leicht abschütteln und verbessern fast ganz nebenbei die Kondition. Ganzheitliches Dehnen rundet die sportliche Stunde ab, beugt Muskelkater vor und erweitert die körperliche Flexibilität.

Der Kurs ist für alle, die Spaß am sportlichen Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen. Neueinsteiger und alte Hasen sind alle herzlich Willkommen!

Nächste Kurseinheit:

Donnerstags, 8. Januar 2026 (10x)
17:30 – 19:00 Uhr
Kosten: SVE-Mitglieder 45€, Gäste 100€

Anmeldung und Infos:
Catharina Heidemann - Übungsleiterin -
0160/95150859

Zumba

Zumba ist ein dynamisches Tanz-Fitnessprogramm, das lateinamerikanische und internationale Musik mit einfachen, partyähnlichen Tanzschritten kombiniert, um ein effektives Intervalltraining zu schaffen, das Cardio-Training, Muskelaufbau, Balance und Flexibilität fördert, ohne dass man tanzen können muss – es fühlt sich eher wie eine Party an und stärkt Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination.

Donnerstags, 8. Januar 2026 (12x)
von 19 bis 20 Uhr

Kosten: SVE-Mitglieder 36€, Gäste 70€

Anmeldungen und weitere Infos bei Judith Rohlfes
Handynummer: 0174/5366062 (gerne per WhatApp oder SMS)

Drums Alive

Drums Alive® nutzt den Rhythmus als Inspirationsquelle für eine neue
Gruppenfitness-Erfahrung und verbindet die Vorteile eines traditionellen körperlichen Fitnessprogramms mit den positiven Auswirkungen von Musik und Rhythmus auf das Gehirn.

Drums Alive® ist ein Programm, das ein gesundes Gleichgewicht in
körperlicher, geistiger, emotionaler und sozialer Hinsicht fördert!

Donnerstags, 8 Januar 2026 (12x)
von 20 bis 21 Uhr

Kosten: SVE-Mitglieder kostenlos, Gäste 50€

Anmeldung bei Marion Möllenberg – Abteilungsleiterin –
0170/1906654