Turner News

Mutter- Vater- Kindturnen (auch Omas, Opas, Tagesmütter sind uns willkommen)

Kinder von 1 Jahr bis 4 Jahren

Wir brauchen wieder Verstärkung beim: Spielen, Klettern, Rutschen, Toben, Springen, Laufen, Singen, Tanzen, Lachen Freunde finden, Spaß haben und noch vieles mehr

• Wo: Turnhalle Börninghausen
• Wann: Nach den Ferien, 25.August 2014 immer montags
• Von 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Wir freuen uns auf viele neue Kinder!!

Information u. Anmeldung: Marion Möllenberg 05742/5306       Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Kurs "Fitness für Frauen ab 60" ist ausgebucht. Super!

Ein Fitnessangebot für alle Frauen ab 60 Jahre und älter. "Den Körper Fit erhalten und Spaß haben".

Ganzkörpertraining zur Mobilisation der Wirbelsäule, Schulter, Hüfte, Knie usw. Kräftigung und Dehnen der Muskulatur Progressive Muskelentspannung, Massagen und Phantasiereisen

• Kursbeginn: Mittwoch, 20. August 2014 von 17.30 – 18.30 Uhr
• Kursort:       Turnhalle Börninghausen
• Dauer:         15 Einheiten
• Leitung:       Petra Poske
• Gebühr:       SVE-Mitglieder 15,00 €, Nichtmitglieder 45,00 €            

In den Herbstferien findet kein Kurs statt!

Information u. Anmeldung: Marion Möllenberg 05742/5306       Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!    

Den Körper Fit erhalten und Spaß haben.

Ein Fitnessangebot für alle Frauen ab 60 Jahre und älter. Ganzkörpertraining zur Mobilisation der Wirbelsäule, Schulter, Hüfte, Knie usw. Kräftigung und Dehnen der Muskulatur. Progressive Muskelentspannung, Massagen und Phantasiereisen.

Kursbeginn:    Mittwoch, 30.April 2014 von 17.30 – 18.30 Uhr
Kursort:          Turnhalle Börninghausen
Dauer:           10 Einheiten
Leitung:         Petra Poske
Gebühr:        SVE-Mitglieder 10,00 €, Nichtmitglieder 30,00 €

Information u. Anmeldung: Marion Möllenberg 05742/5306       Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!     

                                      

Denn wenn et Trömmelche jeiht...

... dann dürfen unsere Eggetaler Bienen natürlich nicht fehlen. In diesem Jahr ging der jährliche Ausflug unserer Turnerinnen zum Karneval nach Emsdetten, wo so manches "Honigsäckchen" geleert wurde. Natürlich unter Leitung von Bienenkönigin Lisel (Bildmitte, mit Krone). Allen einen schönen Rosenmontag. Gruß Willi

Im Yoga lernen wir unseren Körper immer bewusster wahrzunehmen - ihn auszurichten, wieder aufzurichten, ihn von Blockaden zu befreien und somit kraftvoll und widerstandsfähig werden zu lassen.

Dieses fördert die körperliche und geistige-seelische Gesundheit eines Menschen jeden Alters. Das Nerven- und Hormonsystem profitiert von den aufeinander abgestimmten und aufeinander aufbauenden Übungen- Entspanntheit und Ruhe machen sich dann oft schon nach kurzer Zeit bemerkbar.

Zum  Abschluss der Kursstunde findet eine Entspannungsübung statt.

• Kursbeginn: Donnerstag, 11.04.2013
• Uhrzeit: 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr
• Dauer: 6 Einheiten
• Leitung: Heike Maschmann
• Gebühr: SVE- Mitglieder 30,00 €    Nichtmitglieder: 42,00 €

Informationen und Anmeldungen Marion Möllenberg  05742/5306

Vortrag am 24.05.2012 um 19:00 Uhr in der Betreuung der Grundschule Börninghausen

Referentin: Karin Brinkmeyer
Für SVE- Mitglieder kostenlos, Nicht- Mitglieder 2 Euro

Rückfragen an Marion Möllenberg
05742/5306

Im Yoga lernen wir unseren Körper immer bewusster wahrzunehmen - ihn auszurichten, wieder aufzurichten, ihn von Blockaden zu befreien und somit kraftvoll und widerstandsfähig werden zu lassen.

Dieses fördert die körperliche und geistige-seelische Gesundheit eines Menschen jeden Alters. Das Nerven- und Hormonsystem profitiert von den aufeinander abgestimmten und aufeinander aufbauenden Übungen- Entspanntheit und Ruhe machen sich dann oft schon nach kurzer Zeit bemerkbar.

Zum Abschluss der Kursstunde findet eine Entspannungsübung statt.

Kursbeginn: Donnerstag, 19. April 2012

Uhrzeit: 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

Dauer: 5 Einheiten

Leitung: Heike Maschmann

Gebühr:SVE-Mitglieder 25,00 €     Nichtmitglieder: 35,00 €

Informationen und Anmeldungen bei Marion Möllenberg 05742/5306

Neuer Kurs der Turnabteilung: Kinderturnen für die Grundschulkids. Gestartet wird direkt nach den Osterferien.

Wann: Dienstags 16.45 - 18.00 Uhr (gestartet wird nach den Osterferien)
Wo: Turnhalle GS Börninghausen

Nach dem Motto “Sport, Spiel und Spaß” gibt es eine bunte Mischung aus Bewegungsspielen, Geräteturnen, Fitness, Leichtathletik etc.*

*Mit weniger als 6 Kindern findet kein Kinderturnen statt!

Wir freuen uns auf Euch!

Sandra Wippermann 508930 | Jessica Schulz 700028 | Nadine Albers 703001 | Nicole Vogt 700699

 „Der Ton der Klangschale berührt unser innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen,  mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei .“ (Peter Hess)

In der Klang-Entspannung lösen sich Alltagsstress und Blockaden. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Zur Ruhe kommen, den Blick nach innen richten und neue Kraft tanken sind die Erfahrung, die man bei der Entspannung mit Klangschalen macht.

In diesem Kurs nehmen sie sich eine Auszeit von hektischen Alltagsstrukturen.

Der Kurs beinhaltet:

• verschiedene Entspannungstechniken mit Klang
• Wirkung der Klänge
• Klangmassage
• Klangmeditationen
• Fantasie-und Körperreisen
• Atemübungen mit Klang
• Austausch und Reflektion bilden den Abschluss eines Abends.
• Mitzubringen sind eine Decke, Yogamatte, ein Kissen und warme Socken

Kursbeginn: ab Mittwoch, den 22. Februar 2011 von 19.30-20.30 Uhr im SVE Sportlerheim

Dauer: 6 Abende im Sportlerheim des SVE

Leitung: Stefanie Schlüter

Gebühr: SVE-Mitglieder: 30,00€  Nichtmitglieder: 42,00 €

Informationen und Anmeldungen bei Marion Möllenberg 05742/5306 oder Stefanie Schlüter 05742/3921

Die Klangmassage nach Peter Hess ist eine sehr angenehme und wirksame Methode zur Entspannung. Auf den bekleideten Körper werden Klangschalen aufgelegt, welche durch sanftes Anschlagen zum Schwingen gebracht werden.

Bereits nach einigen Anwendungen kann der Körper seine ursprüngliche Harmonie erreichen und sich entspannen. In dem Kurs erfahren sie die verschiedenen Klangmethoden. Es werden keine Krankheiten behandelt, sondern die Entwicklung von Selbstheilungskräften gefördert.

Kursbeginn: ab Mittwoch, den 09.11 2011 von 19.30-20.30 Uhr im SVE Sportlerheim

Dauer: 5 Abende der Entspannung

Leitung: Stefanie Schlüter

Gebühr: SVE-Mitglieder: 25,00€  Nichtmitglieder: 35,00 €

Informationen und Anmeldungen bei Marion Möllenberg 05742/5306 oder Stefanie Schlüter 05742/3921

Das Leichtathletiktraining für Grundschulkinder findet ab sofort wieder jeden Donnerstag von 15.45 bis 16.45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Börninghausen statt. Mitzubringen sind hallentaugliche Schuhe und etwas zum Trinken. Die Leitung übernehmen Yvonne Dropp Tel. 05742 / 700322 und Jule Eimertenbrink Tel. 05742 / 6135.